КАК Свободная лента 

Как бороться с негативом

По своей природе человек склонен к негативному мышлению. Наш мозг настроен на распознавание опасности. Эти принципы сформировались эволюционно. Всё, что было связано с опасностью, например соседнее племя или крупный хищник рядом, имело негативную окраску. И человеку было важно это вовремя отследить и среагировать.  Сегодня нам не нужно убегать от диких зверей и воевать за пещеру, где мы живём. Но наш мозг до сих пор работает по этой схеме. Поэтому негатив мы замечаем гораздо чаще и фокусируемся на нем чаще.  Однако, это не значит, что мы не можем научится контролировать этот…

8
Читать дальше
КАК Свободная лента 

Девять правил уборки или как содержать дом в чистоте

Обычно люди занимаются уборкой по выходным. После работы часто бывает лень или накатывает сильная усталость. Но в выходные хочется отдохнуть, а не пахать с тряпкой и веником по всей квартире. Однако, есть ряд правил, соблюдая которые можно содержать в чистоте любой дом, хоть уютную студию, хоть готический особняк. Первое, что нужно делать – всегда заправлять кровать сразу после подъёма. Заправленная кровать создаёт ощущение чистоты, даже если вокруг хаос. И, наоборот, если кровать не заправлена, к ней начинают притягивать все возможные вещи. И вы не сможете отдохнуть на этой кровати днем,…

16
Читать дальше
КАК Свободная лента 

Зачем нужно знать индекс УФ-излучения

Синоптики предупреждают не только о дожде и ветре, но и силе солнечного воздействия, выражая его в числах. Зная индекс ультрафиолетового излучения, можно подготовиться к встрече с неласковым солнцем.

17
Читать дальше
КАК Свободная лента 

Как создать новые предметы гардероба из привычных вещей

Иногда хочется разнообразия, но, что делать, если шкаф ломится от вещей, а носить нечего? Можно пойти по магазинам и обновить гардероб. А можно включить фантазию и творить самостоятельно. Из мужской футболки большого размера легко получается пляжное платье. Для этого, когда будете надевать футболку, просуньте руки в вырез горловины. Соедините болтающиеся рукава и заколите оригинальной брошью. А если умеете шить на машинке, то заколите булавками и прошейте. Из мужской рубашки просто делается блуза на одно плечо. Нужно всего лишь спустить один рукав, оголив плечо, и завязать его с противоположной полой рубашки.…

11
Читать дальше
КАК Свободная лента 

Специалисты назвали способы правильной дезинфекции масок

Защитные маски могут представлять опасность для здоровья человека после использования по назначению, их необходимо правильно дезинфицировать, в том числе и перед утилизацией

10
Читать дальше
КАК Свободная лента 

Глава Склифа рассказал, как необходимо реабилитироваться после коронавируса

Какие методики помогают восстановиться пациентам, переболевшим коронавирусом? Как изменился прием плановых пациентов в крупнейших стационарах, специализирующихся прежде всего на экстренной неотложной помощи?

4
Читать дальше
КАК Свободная лента 

Специалисты рассказали о проектах в сфере применения возобновляемых источников энергии в быту

В России реализуют множество пилотных проектов «умных домов», «умных сетей», позволяющих экономить электроэнергию и отапливать жилища за счет возобновляемых источников. Благодаря этому в котельных сжигается меньше ископаемого топлива, а значит, уменьшаются выбросы углекислого газа в атмосферу. Где проходят такие эксперименты — в материале ниже.

10
Читать дальше
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
*
Генерация пароля