Свободная лента Спорт 

Этери Тутберидзе сравнили с мошенником из Коста-Рики, педофилом из Франции и садистом из Японии

Список самых токсичных тренеров мира составила спортивный врач, психиатр и консультант из Японии. Странно что, не являясь преступником, российский тренер по фигурному катанию тоже попала в этот перечень.

10
Читать дальше
Свободная лента Спорт 

ДОТЯНУЛИСЬ ДО ШАХМАТ: Его величество №2 бьёт голубого мерина и ставит мат

✔ Два человека склонились над шахматной доской. Поединок. Столкновение способностей, навыков, воли. Старинный, но никогда не стареющий вопрос: кто кого? Непосвящённым в тайны шахмат кажется, что шахматная партия это два часа непрерывной скуки. Другие спортсмены шутят над шахматистами: «Самый травмоопасный вид спорта это шахматы: играя, можно уснуть и выколоть слоном глаз». Но так кажется лишь со стороны. Так что же такое шахматы? Спорт, наука или искусство? До сих пор у человечества нет однозначного ответа на этот вопрос. В «Книге игр» короля Альфонса Мудрого, написанной в 1283 году (!) в Севилье,…

5
Читать дальше
Свободная лента Спорт 

Стили и виды в лыжных гонках

Лыжные гонки — преодоление на время оборудованной снежной трассы на лыжах с использованием лыжных палок. Протяженность трассы на официальных турнирах может варьировать от 800 м. до 50 км., а одна дистанция может включать в себя нескольких кругов. Сегодня это одна из самых массовых дисциплин — в соревнованиях могут принимать участие порядка 500 человек.

-4
Читать дальше
Свободная лента Спорт 

Синдром подвздошно-поясничной мышцы

Боли в области поясницы не всегда связаны с дегенеративными дистрофическими поражениями хрящевых тканей межпозвоночных дисков. В этом районе сосредоточены нервные сплетения, крупные мышцы. Все эти ткани могут поражаться воспалительными и дегенеративными процессами.

-4
Читать дальше
Свободная лента Спорт 

Тактика в лыжных гонках

Тактика спортсмена — это искусство ведения соревнования с противником. В лыжном спорте в некоторых случаях спортсмен не ведет борьбу с конкретным противником, а ставит цель — достигнуть максимально высокого результата (при данном уровне тренированности). Победа в соревнованиях или достижение максимально высокого результата при прочих равных условиях во многом зависят от уровня тактического мастерс

4
Читать дальше
Свободная лента Спорт 

Строение мышц и типы мышечных волокон

Каждый тип мышечных волокон тренируется определенным образом. Чем больше быстросокращающихся волокон в мышцах спортсмена, тем выше его спринтерские возможности. Соотношение медленносокращающихся и быстросокращающихся волокон может сильно различаться между людьми, но соотношение мышечных волокон у отдельного человека неизменно. Изначально мы рождаемся либо спринтерами, либо стайерами.

9
Читать дальше
Свободная лента Спорт 

Методы развития силовой выносливости

Развитие физических качеств (силы) имеет общие закономерности независимо от роли деятельности. Поэтому, при существовании двух сторон процесса физической подготовки – совершенствование двигательных навыков и развития двигательных качеств, в данной работе рассматривается лишь вторая его сторона. Критериями оценки моторной функции человека являются четыре основных двигательных качества: сила, быстро

3
Читать дальше
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
*
Генерация пароля