Как усилить защитные функции организма в холодное время года

Полностью исключить контакт с бактериями нельзя, так как их очень много, и они практически везде. В холодное время года – это те же микробы, что и летом. Нюанс в том, что зимой организм, подверженный перепадам температуры, становится более уязвимым. Но придерживаясь определенных правил, можно значительно обезопасить себя от частых респираторно вирусных зимних инфекций. Обычный поход в магазин или игра ребенка на улице могут стать угрозой инфекционного заболевания. Грязные овощи, качели на детских площадках и даже дверные ручки хранят на себе множество болезнетворных микроорганизмов. Поддерживая физические силы изнутри при помощи сбалансированного…

2
Читать дальше