Общество Свободная лента 

Прокрастинация, что это и почему случается с нами

Слово «прокрастинация» уже давно укоренилась в нашем лексиконе. Часто его используют как синоним слов «лень», «бездействие», «апатия», но это не совсем правильно. Разбираемся, что означает прокрастинация, каковы её причины, и сколько видов прокрастинации существует. Слово «прокрастинация» пришло к нам от латинского «procrastinatio», в котором «pro» – для, а «cras» – завтра. То есть, откладывать на завтра. Словарь даёт нам следующее определение: прокрастинация – это склонность к постоянному откладыванию даже важных и срочных дел, или замена их маловажными делами, приводящая к жизненным проблемам и болезненным психологическим эффектам. Если говорить коротко, то…

Читать дальше
Общество Свободная лента 

Почему одни делают, а другие думают

Учёные все время стараются понять и объяснить поведение человека в разных ситуациях. Они наблюдают, делают выводы, а потом представляют новые определения, чаще всего разделяя людей на две группы. Например, оптимисты и пессимисты, интроверты и экстраверты. Есть и такое понятие, как реактивное и проактивное мышление. Люди первого типа во всех неудачах винят кого и что угодно, кроме себя. Люди второго типа, опираются только на самих себя. И в любом случае ищут причины в себе. Иначе говоря, реактивный человек черпает ресурсы извне, а проактивный – внутри себя. Тип мышления определяет наше поведение…

Читать дальше
Наука Свободная лента 

Как формируется привычка

Как часто мы обещаем себе приобрести полезные привычки и избавиться от вредных? Также часто, как начать новую жизнь с понедельника, нового года, дня рождения. Есть мнение, что для того, чтобы какое-то действие стало привычным, должен пройти 21 день. Тогда привычка закрепляется, и вам больше не приходится заставлять себя совершать это действие, все происходит на автомате. Однако, продержаться эти первые три недели невероятно сложно. Это работа над собой, преодоление. Ведь наш мозг всегда выбирает наиболее лёгкий путь. И если 20 лет вы курили, а теперь решили бросить, мозг будет подталкивать вас…

Читать дальше
Свободная лента Технологии 

Ежедневное воздействие синего света с экранов ускоряет старение

Ученые из США выяснили, что ежедневное воздействие синего цвета с экранов различных гаджетов ускоряет старение организма. Каким образом?

Читать дальше
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
*
Генерация пароля