Всегда ли полезна «полезная еда»?

В последнее время очень многие люди стали активно заниматься спортом, вести здоровый образ жизни, стараются придерживаться здорового питания. И, казалось бы, очень много продуктов, продающихся на прилавках наших магазинов, способствуют этому. Есть там и батончики — мюсли из цельных злаков, и сбалансированные витаминные сухие завтраки… Но так ли они полезны, как нам пытаются это рассказать в рекламе этих продуктов. В этом попытаемся разобраться. В этой статье рассмотрим основные продукты, продающиеся под видом «полезной еды». 1. «Фитнес- батончик». Непомерная любовь к сладостям (в том числе и к батончикам) становится причиной для…

Читать дальше