Наука Свободная лента 

Как температура в спальне влияет на сон

Треть своей жизни человек проводит во сне. Неудивительно, что качеству сна уделяется большое внимание. Существует множество исследований касательно времени засыпания и продолжительности сна, и даже того, в какой позе лучше спать. Но сегодня поговорим о температуре воздуха. Для этого обратимся к истории и отправимся в далёкие времена, когда наши предки жили в пещерах. Когда ложился спать древний человек? С заходом солнца. А с рассветом просыпался и начинал свой трудовой день. Так вот ночь несла с собой не только тьму, но и прохладу. А поскольку древний человек ещё не научился добывать…

Читать дальше
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
*
Генерация пароля